Se sai cosa sono le vene varicose da un punto di vista anatomico profondo, quali sono le cause e i meccanismi della comparsa delle vene varicose, allora diventa chiaro che si tratta di una malattia praticamente incurabile che può essere fermata solo chirurgicamente. È triste, ma è vero. All'inizio, le vene varicose possono disturbare una giovane donna solo come difetto estetico, estetico, ma più tardi, con l'età, il processo progredisce e compaiono gonfiore, dolore e pesantezza alle gambe e possono verificarsi tromboflebiti e, cosa più pericolosa, tromboembolia.
Questo articolo si concentra sul trattamento delle vene varicose a casa, ma il lettore dovrebbe comprendere quanto segue:
I metodi conservativi per il trattamento delle vene varicose sono utili solo come terapia di mantenimento prima e dopo l'intervento chirurgico; Nessuna crema, unguento o lozione può aiutare a modificare la pressione nelle vene profonde degli arti inferiori.
Indossare calze compressive contro le vene varicose ha ovviamente un effetto positivo ed abbastanza efficace, ma anche solo come misura preventiva per arrestare la progressione delle vene varicose e l'ulteriore comparsa di vene ingrossate.
Vorrei avvertire i nostri lettori di non finire su siti truffa con pubblicità pubblicizzata su Internet che offrono dischi unici con un metodo magico per sbarazzarsi delle vene varicose: questa è una vera truffa di cittadini creduloni. Oltre agli esercizi contro le vene varicose, questi dischi non contengono alcuna informazione sul trattamento delle vene varicose. In effetti, semplici esercizi aiutano a ridurre la sensazione di pesantezza alle gambe e ad alleviare il gonfiore, ma possono essere trovati completamente gratuiti su qualsiasi sito web sulle vene varicose.
Trattare le vene varicose con le sanguisughe
Anche il trattamento delle vene varicose con le sanguisughe è considerato dalla maggior parte dei medici una ciarlataneria e una frode. Molti pazienti, non conoscendo l'essenza della malattia, confondono le vene varicose con la tromboflebite e credono che con le vene varicose il sangue debba essere "diluito" e le sanguisughe aiutano in questo. Se una persona soffre di tromboflebite, è meglio usare farmaci sicuri che fluidificano il sangue. E con le vene varicose, il trattamento con le sanguisughe può contribuire allo sviluppo di dermatiti allergiche, ulcere trofiche e macchie pigmentarie dopo i morsi.
Creme, unguenti, lozioni: possono aiutare ad alleviare il dolore e il gonfiore ma non riducono le vene dilatate
Il rimedio erboristico più efficace che dà sollievo alle gambe stanche e riduce il gonfiore è l’ippocastano. Pertanto, se vuoi scegliere una crema o un unguento per le vene varicose, scegli i prodotti che contengono l'estratto di ippocastano. Ecco alcune ricette per utilizzare questo rimedio per curare le vene varicose a casa:
- Macinare i frutti di castagna il più finemente possibile, quindi sciogliere il grasso di maiale a bagnomaria e aggiungere il composto di castagne in rapporto 1/1. Questa composizione può essere utilizzata per idratare le vene ingrossate e le vene varicose.
- Versare fiori secchi di ippocastano 50 g in 500 ml. Vodka, lasciare riposare per 3 settimane, filtrare. Questa infusione va assunta 30-40 gocce due volte al giorno prima dei pasti.
- Macinare i frutti delle castagne, aggiungere l'alcol, 2 cucchiai di castagne per 2 bicchieri di alcol, lasciare riposare per 10 giorni, agitare di tanto in tanto, filtrare. Prendi 20-30 gocce. Tinture 2-3 volte al giorno prima dei pasti per un periodo di 20 giorni, poi una pausa di 10 giorni e ripetere nuovamente il corso.
Queste sono le ricette che utilizzavano i nostri antenati quando non era possibile utilizzare gli estratti vegetali che oggi si trovano in molte creme. L'ippocastano in diversi dosaggi si trova, ad esempio, nelle seguenti creme, che possono essere acquistate sia in negozio che in farmacia.
Esercizi per le gambe per le vene varicose
Se una persona ha una predisposizione ereditaria alle vene varicose, l'attività fisica intensa, in particolare il sollevamento di carichi pesanti o gli sport pesanti - allenamento con i pesi, ciclismo, corsa - è considerata indesiderabile, poiché esiste un'alta probabilità di sviluppare vene varicose e le loro complicanze in età adulta.
Il fitness con le vene varicose è meglio farlo con biancheria intima compressiva speciale, che oggi viene prodotta sotto forma di calze e collant molto belli. I flebologi raccomandano vivamente che le persone con vene varicose o con una malattia esistente trattino le vene varicose attraverso regolari esercizi terapeutici e preventivi, che possono essere facilmente eseguiti a casa.
Il set di esercizi proposto per le vene varicose è stato sviluppato da importanti specialisti stranieri e russi appositamente per i pazienti con vene varicose; Semplici esercizi quotidiani ridurranno i sintomi dell’insufficienza venosa nelle gambe, ridurranno il rischio di complicanze e rallenteranno la progressione della malattia.
1 esercizio - Sollievo delle vene delle gambe. Dovresti respirare in modo uniforme e profondo con gli occhi chiusi e rilassarti; Per fare questo, dovresti posizionare dei cuscini o un cuscino speciale sotto i piedi in modo che le gambe siano 20 gradi più alte del tuo corpo.
Esercizio 2 - viene effettuato dolcemente e lentamente. Dovresti sdraiarti, sollevare le gambe, fare un respiro profondo e mentre espiri, piega una gamba e avvicina il ginocchio al petto. Alla successiva inspirazione, allunga la gamba verso l'alto e abbassala delicatamente. Lo stesso esercizio dovrebbe essere fatto con l'altra gamba.
Esercizio 3 contro le vene varicose: una bicicletta. Questo movimento è noto a tutti; Dovrebbe essere eseguito anche da sdraiati, immaginando di andare in bicicletta e di pedalare con i piedi.
Esercizio 4 - Allungare e piegare alternativamente i piedi, solo all'altezza dell'articolazione della caviglia.
Esercizio 5 - Alternativamente allunga e fletti le dita dei piedi.
Esercizio 6 - Alza le gambe, sdraiati sulla schiena e posiziona le braccia lungo il corpo. Ruota entrambi i piedi verso l'interno e poi verso l'esterno contemporaneamente.
Esercizio 7 - Senza sollevare i calzini dal pavimento, cammina sul posto.
Esercizio 8 - Piedi uniti, braccia lungo il corpo mentre inspiri profondamente, alzati lentamente in punta di piedi e ritorna alla posizione di partenza mentre espiri.
Esercizio 9 - Sdraiati e piega le gambe senza sollevare i piedi dal pavimento. Metti le mani sui fianchi. Mentre inspiri, solleva la testa e il corpo mentre le mani scivolano sulle ginocchia. Mentre espiri, torna alla posizione di partenza.
Esercizio 10 - Esercitare le forbici in posizione verticale, questo viene fatto stando sdraiati, le braccia lungo il corpo, le gambe devono essere incrociate alternativamente e respirando in modo uniforme.
Esercizio 11 per le vene varicose: piegare le ginocchia, sdraiarsi sulla schiena e non sollevare i piedi dal pavimento. Quando espiri lentamente, gonfi la pancia e viceversa, quando inspiri lentamente, gonfi la pancia.
Esercizio 12 - Posiziona le gambe ad un angolo di 20 gradi e, stando sdraiato sulla schiena, premi un piccolo cuscino tra i piedi. Piega la vita in avanti e inspira lentamente mentre sollevi i glutei dal letto. Mentre espiri, torna alla posizione di partenza.
Esercizio 13 - Stai con i piedi uniti, le braccia lungo il corpo, sposta le spalle indietro mentre inspiri, rilassa le spalle mentre espiri e abbassa la testa in avanti.
Esercizio 14 - Sdraiato, gambe ad un angolo di 20 gradi. Piega una gamba, avvicina il ginocchio al petto e afferra il piede con le mani. Quindi estendi lentamente la gamba verso l'alto mentre le mani scivolano lungo il polpaccio fino al ginocchio, afferrando saldamente la gamba. Abbassa la gamba mentre le mani scivolano lungo la coscia. Lo stesso esercizio per l'altra gamba.
Esercizio 15 - Dopo una serie di esercizi, dovresti fare una doccia di contrasto sui piedi. Un getto di acqua fresca si alterna con acqua calda per 5-10 minuti.